チャビーの宝箱　

今朝は目覚めよく気持ちいい朝でした～

昨日は２２時頃就寝したからかな？？？
たっぷり寝る事は大事ですね！！

実は最近とても疲れやすくって、疲れがなかなか取れず・・・・
３０代も後半に入ってくると年のせいかな？？なんて思っていたのですが
私の周りの同年代のお友達は凄ーくイキイキしていているので
年のせいばかりではないなぁ・・・と反省

実はこの１年で体重も８㌔も増え、このせいもあるのかなぁ。。。と。

見た目の問題ばかりではなく、健康維持の為にも生活を見直そうと
いろいろ計画中。

痩せはダメ！ぽっちゃり体型好きな旦那なんですが、

笑顔で私の姿をガン見して
「なんか最近プロレスラーみたいだね～！」だって

そりゃーわかってるけどさー・・・・。返す言葉もなし。

よーし今に見てろよー。
「嫌だよーこんなに痩せたら」って言わせてやる

と思いつつも、目の前にあるバームクーヘンが・・・・

私のダイエットへの道のりはまだまだ険しくなりそうですが
今はまっているお品を紹介します。

これは伊都物語（いとものがたり）という飲むヨーグルト。

我が家の子供達はみーんなヨーグルトが苦手なのですが
このヨーグルトだけは大好き

まるで食べるヨーグルトのように濃厚で美味しいですよ

お値段は少し高めなんですが、苦手な方は試してみる価値ありです。

普通にスーパーで売っていますよ。

このヨーグルトを飲んでから我が家は便秘知らずになっています。